肩周炎

肩周炎正式的名稱是「沾黏性肩關節囊炎」，是由於圍繞肩關節的軟組織發炎而形成，導致肩關節部位出現痛楚，甚至其後出現肩膀活動幅度減少及受阻。多發生在五十歲以上的人士，又名「五十肩」或「Frozen shoulder」，患者以女性較多。

從中醫角度而言，肩周炎屬於中醫「痹症」範圍。發病的原因分為外在因素和內在因素：經常待在冷氣房間、出汗後沒有立刻擦乾、經常待在潮濕地方等，都令人容易感受感受風、寒、濕、熱等邪氣，形成外在因素；年紀增長、進食的食物營養不足等，都會令人氣血不足，形成內在因素。

針對肩周炎，中醫師可能會採用針灸、刮痧等方法，以達到舒筋通絡、祛瘀止痛的功效。同時，內服中藥也能針對內在因素的問題，改善病人體質，避免復發。中醫治療肩周炎非常見效，不但能明顯達至止痛效果，也能大幅鬆解肩部的黏連，使患部活動範圍增加。

除了以上治療方法外，在家裡進行活動鍛煉，自主地剝離粘連、滑利關節，對於康復也有非常大的幫助。

陳曉昕醫師 撰寫